転職エンジニアの年収アップ率は74.8%｜平均132万円アップの実態を2026年最新データで解説

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転職すると年収は本当に上がるのか。エンジニアなら誰もが気になる疑問ではないでしょうか。

大手転職サービスの調査によると、技術職の転職エンジニアの年収アップ率は74.8%と全職種の中で最も高い水準にあります。

この記事では、転職時の年収アップ率の実態データを整理し、なぜ技術職が上がりやすいのか、年収アップを実現するための考え方までを解説します。

まずは全体のデータから確認していきましょう。

技術職の年収アップ率は74.8%で全職種最高

大手転職サービスの調査では、全体の年収アップ率が64.1%であるのに対し、技術職は74.8%と全職種の中で最も高い結果でした。

IT・通信業種全体で見ても、年収アップ率は72.0%と高水準です。

平均アップ額は132万円という調査結果

技術職の平均年収アップ額は132万3998円で、これも全職種の中で最高額でした。全体平均の109万4383円を大きく上回ります。

IT・通信業種全体でも平均128万703円のアップという結果が出ており、業種としての伸びしろの大きさがうかがえます。

他業種と比較しても、技術職・IT業種の伸び幅は際立っており、転職市場全体の中でも特に恵まれた環境にあるといえます。

技術職が優遇されやすい理由を詳しく見ていきましょう。

IT・通信業界の需要の高さ

前年度比の年収上昇幅でも、業種別1位は「IT・通信」で17万円という結果があり、業界全体で処遇改善が進んでいることが分かります。

企業側も優秀な人材を確保するために、待遇面での競争を強めていることがうかがえます。

年収アップ実現率が年々上昇している背景

年収アップ実現率は2019年度の51.9%から2024年度には59.3%まで上昇しており、約6年で6割近くにまで達しています。

これは転職市場全体が売り手優位に傾いていることを示しており、準備次第でより高い年収を引き出せる余地が広がっていることを意味します。

実際の相談でも、経験を正しく伝えられたことで想定以上の年収提示を受けたという声は少なくありません。反対に、経験の伝え方に自信がないまま転職活動を進め、伸び悩んでしまうケースも見られます。次の章では、年収アップを実現する人の共通点を紹介します。

ここまでのデータを一覧で確認しましょう。

区分	年収アップ率・アップ額
全職種平均	64.1%／約109万円
技術職（SE・インフラ・Web）	74.8%／約132万円
IT・通信業種全体	72.0%／約128万円

この表からも、技術職は他職種より高い水準で年収アップを実現しやすいことが分かります。

年収アップ率が高い人の共通点

担当したプロジェクトの規模や成果を具体的に説明できる人ほど、転職時の年収交渉で有利になる傾向があります。

また、需要の高いクラウドやセキュリティ分野の経験を持つ人も、企業側からの評価が高まりやすい傾向にあります。専門分野を一つ持っておくことが強みになります。

逆に年収が下がるケースの特徴

経験を曖昧にしか伝えられない場合や、需要の低い技術領域に偏っている場合は、年収が下がるリスクもあります。また、企業選びの軸が定まらないまま転職活動を進めることも、条件面で妥協につながりやすい要因です。年収を上げる具体的な行動は【エンジニア年収を上げる方法】5つの秘訣で市場価値を最大化！スキルシート活用法で解説しています。

最後に、転職で年収アップを実現するための具体的な準備を紹介します。

転職市場で評価される実績の見せ方

「処理速度を改善した」「バグ発生率を減らした」など、成果を数字で示せると、面談担当者に説得力が伝わりやすくなります。

数字がない業務でも、担当範囲や工夫した点を具体的に書くことで、実力を伝えることは十分可能です。抽象的な表現に頼らず、誰が読んでも状況が想像できる書き方を心がけましょう。

年収交渉に使えるスキルシートの準備

複数の企業を比較しながら転職活動を進める際も、スキルシートが整理されていれば、根拠を持った年収交渉がしやすくなります。

面談の場でその都度説明を組み立てるより、事前に整理しておいた方が、抜け漏れなく成果を伝えられます。

複数社から内定が出た場合も、条件を横並びで比較しやすくなり、納得感のある意思決定につながります。焦って決断せず、じっくり比較検討する余裕も生まれるでしょう。

実際の相談でも、転職前にスキルシートを整理していたことで、複数社から好条件のオファーを得られたケースがあります。準備の差が結果に直結することを示す好例といえるでしょう。

まずはスキルログであなたの経験を整理し、年収アップにつながるスキルシートを作成してみましょう。年収相場全体のデータはITエンジニアの年収相場データ集｜正社員・フリーランス別に2026年最新統計で比較にまとめています。

転職エンジニアの年収アップ率を高めるにはどうすればいいですか？

担当業務の成果を数値で示せるようスキルシートを整理することが有効です。具体的な実績があるほど、企業側も年収を提示しやすくなります。

技術職と他職種では転職時の年収アップ率にどれくらい差がありますか？

技術職の年収アップ率は74.8%で、全職種平均の64.1%より10ポイント以上高い結果が出ています。

技術職の年収アップ率は今後も高い水準を維持しますか？

年収アップ実現率は2019年度から2024年度にかけて上昇傾向にあり、IT人材不足が続く限り高水準を維持すると考えられます。

転職で年収が下がることはありますか？

あります。経験を曖昧にしか伝えられない場合や、需要の低い技術領域に偏っている場合は、年収が下がるリスクもあるため注意が必要です。

転職時の年収アップ率のデータはどこで確認できますか？

各転職サービスが定期的に公表している調査データで確認できます。年度ごとに数字が更新されるため、最新版を確認しましょう。

ここまで、転職時の年収アップ率データと、実現するための考え方を解説しました。

技術職は他職種より年収アップしやすい傾向にありますが、それを引き出すには経験を具体的に伝える準備が欠かせません。

まずはスキルログに登録し、あなたの経験を整理して、転職で正当に評価される市場価値を確認してみましょう。